Der Körper ist ein wichtiges Kommunikationsmittel. Wir kommunizieren mit ihm mit der Umwelt. Er spricht aber auch zu uns selbst. Über Symptome. Heisst erstmal "Stop, Hör mal hin, Schau mal hin". Dies ersetzt keineswegs den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker, aber durch das Innehalten und hinspüren können wichtige Signale des Körpers erkannt werden, und behandelt werden. Dieser Tag im Workshop mit Bewegungs- Kontakt und Entspannungsübungen soll Ihnen helfen wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Erhöhen Sie die Wahrnehmung für Ihren Körper, werden Sie zum besten Freund Ihres Körpers.

Referentin: Isabella Frey

Termin: Samstag, 2. März 2024, 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr 

Kosten: 48,00 €/ 41,00 € Vereinsmitglieder

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In allen Linedancekursen ist jederzeit ein Quereinstieg möglich!

Linedance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer (kein Partner nötig) unabhängig von Geschlecht und Alter in Reihen vor- und nebeneinander hauptsächlich auf Countrymusik, aber auch auf andere Songs tanzen.

Bitte Gymnastikschuhe mit weichen Sohlen mitbringen!

 Leitung der Tanzsparte Linedance: Annemarie Stauber

Sonntag

Linedance Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Termin: 24. März 2024, 16:00- 17:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

 Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

Referentin: Annemarie Stauber

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Linedance mit Vorkenntnissen 

Termin: 10. März 2024, 17:00- 18:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

Referentin: Mariele Mühlbauer

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Linedance mit Vorkenntnissen

Termin: 10. März 2024,18:00-19:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

Referentin: Annemarie Stauber

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Montag

Linedance Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Termin: 11. März 2024, 16:00- 17:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

 Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

Referentin: Manuela Henghuber

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Linedance Fortgeschrittene

geeignet für Teilnehmer mit mind. 1 Jahr Tanzerfahrung

Termin: 25. März 2024, 17:00- 18:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

Referentin: Mariele Mühlbauer

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Dienstag

 
Linedance Fortgeschrittene 

geeignet für Teilnehmer mit mind. 1 Jahr Tanzerfahrung

Termin: 12. März 2024, 17:00-18:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

Referentin: Annemarie Stauber

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Linedance Fortgeschrittene

geeignet für Teilnehmer mit mind. 1 Jahr Tanzerfahrung

Termin: 19. März 2024, 18:00-19:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

Referentin: Annemarie Stauber

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Harmonie mit der Natur um uns und in uns

Auch wir sind ein Teil der Natur, die Natur ist auch in uns.

Die 5 Elemente repräsentieren die Natur in uns und um uns.

Eine gute Verbindung zu ihnen stärkt das Innen und auch das Außen.

Im Vortrag werden die 5 Elemente der chinesischen und ergänzend dazu auch der klassischen Tradition kurz vorgestellt.

Referentin: Andrea Weschke

Termin: Montag, 04. März 2024,  20:15-21:45 Uhr

Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder

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Bei allen Bauchtanz-Kursen ist Hybrid-Unterricht möglich!

Kostenlose Schnupperstunde immer Mittwochs 19:15 Uhr u. Freitags 17:00 

Mittwoch

Bauchtanz Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

In diesem Kurs ist jederzeit eine kostenlose Schnupperstunde möglich!

-13. März 2024, 19:15-20:15 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

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Donnerstag

Bauchtanz II am Vormittag

Dieser Kurs ist für Frauen mit 2 Jahren Tanzerfahrung geeignet.

-14. März 2024,10:15 - 11:15 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

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Bauchtanz II

Der Kurs ist geeignet für Frauen mit Vorkenntnissen von ca. 1- 2 Jahren

-14. März 2024, 18:00 - 19:00 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

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Bauchtanz IV/ Ensemble "Shalimar"

Dieser Kurs ist für Frauen geeignet, die mind. 3 Jahre getanzt haben, sowie für Wiedereinsteigerinnen oder Tänzerinnen die etwas mehr wollen.

-14. März 2024, 19:15 - 20:45 Uhr, 8 mal 1,5 Stunden

Kosten: 80,00 €/ 68,00 € für Vereinsmitglieder

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Freitag

Bauchtanz Technik am Vormittag

In dem Kurs ist jederzeit ein Quereinstieg möglich!

Bauchtanz ist die ideale Fitness für jede Frau, egal in welchem Alter. Der Körper wird auf sanfte Art aktiviert und mobilisiert.

Und außer Spaß und Lebensfreude, ist auch Beckenbodentraining, Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Osteoporose-Prävention und geistiges Training im Bauchtanz enthalten.

- 22. März 2024, 10:30-11:30 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

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Bauchtanz-Anfängerinnen ohne/ mit leichten Vorkenntnissen

-22. März 2024, 17:00-18:00 Uhr 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

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Referentin bei allen Bauchtanzkursen: Marion Lindemann