Juni

Kostenlose Schnupperstunde immer Mittwochs 19:15 Uhr u. Freitags 17:00Uhr

Bauchtanz IV/ Ensemble "Shalimar"

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In diesem Kurs trainiert das Ensemble "Shalimar. Anmeldung nur nach Rücksprache möglich!

-27. Juni 2024, 19:15 - 20:45 Uhr, 8 mal 1,5 Stunden

Kosten: 80,00 €/ 68,00 € für Vereinsmitglieder

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Freitag

Bauchtanz Technik am Vormittag

In dem Kurs ist jederzeit ein Quereinstieg möglich!

Bauchtanz ist die ideale Fitness für jede Frau, egal in welchem Alter. Der Körper wird auf sanfte Art aktiviert und mobilisiert.

Und außer Spaß und Lebensfreude, ist auch Beckenbodentraining, Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Osteoporose-Prävention und geistiges Training im Bauchtanz enthalten.

- 28. Juni 2024, 10:30-11:30 Uhr, 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

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Bauchtanz-Anfängerinnen ohne/ mit leichten Vorkenntnissen

-28. Juni 2024, 17:00-18:00 Uhr 8 mal eine Stunde

Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder

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Referentin in allen Bauchtanz-Kursen: Marion Lindemann

Über die Schwingungen der Musik und den freien Bewegungen des Körpers eintauchen in die Welt der Gefühle und Elemente.

Negative Gefühle wie Wut, Ärger, Traurigkeit sowie positive Gefühle wie Freude, Liebe und Glück gehören zu uns und sind Teil unseres Lebens. Diese durch meditativen freien Tanz einmal anders zu erfahren, zu erleben und ihnen Raum zu geben, ist Ziel dieses Kurses.

Da es ja viele Gefühle und Ausdrucksmöglichkeiten dafür gibt und auch viele Aspekte der Elemente und außerdem auch ohne Choreographie getanzt wird, ist nicht jeder Workshop gleich, sondern es ist immer Raum für freie Gestaltung und individuelle Themen.

Referentin: Andrea Weschke

Termin: Samstag, 22. Juni 2024, 16:30 - 18:00 Uhr

Kosten 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder

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Durch Harmonisierung der 7 Chakren, unserer Energiezentren, in die innere Mitte kommen, denn wahre Kraft kommt von innen.

Chakren sind laut der indischen Lehre unsere Energiezentren. In diesem Vortag werden verschiedene Aspekte der Chakren erklärt und es gibt Tips zu deren Harmonisierung.

Referentin: Andrea Weschke

Termin: Montag, 10. Juni 2024, 20:15 -21:45 Uhr

Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder

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